黄褐斑患者在生活中该注意什么您了解吗（图）

　　黄褐斑一般是很多女性朋友都很关心的问题，给外观带来很大的影响，黄褐斑是面部皮肤病之一，俗称为蝴蝶斑，临床上关于黄褐斑的表现十分的多样，主要会出现形状不规则，大小不定，颜色深浅不一，色素深浅不一等，经常会发病在眼睛周围，颧部口或者面颊部等，以下就是讲述黄褐斑患者在生活中的注意事项。

　　黄褐斑患者在生活中该注意什么您了解吗？以下就是兰州比较好的皮肤科专科医生详细的介绍：由于黄褐斑的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积较寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，较近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病等。得了黄褐斑一方面需要积较采用科学方法治疗，另一方面需要注意以下相关事项：

　　含高感光的食物如：芹菜、胡萝卜、香菜比较好晚上吃，食后不要裸露皮肤在阳光下晒。以避免黑色素沉着。

　　保持充足睡眠、愉悦情绪、少烟少酒。服用归白片期间应尽量忌食寒凉生冷、辛辣刺激如萝卜、茶等食饮。

　　注意防晒 ：注意防晒是不分季节的，白天看不到阳光但有紫外线;还有环境空气污染。

　　面部有斑点的女生要注意经期保养，多吃些有助于子宫内淤血排出的食物。而鹿胎恰有此功效。鹿胎是保养卵巢、行气补血、固肾调经的上方良药。

　　每天食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的形成，而且还有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化性色素，渐渐还原到浅色甚至无色。富含维生素C的食品有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、黄瓜等。

　　黄褐斑患者在生活中该注意什么您了解吗？兰州治疗黄褐斑比较好的专科医生指出，黄褐斑的预防并不是很困难，首先是心情要保持愉悦，不要吃有刺激性的食物，注意不要在暴晒的阳光下，以免导致病情会更加严重。