得了酒糟鼻多吃哪些食物好

　　在饮食上多注意一下，吃什么好，吃什么不好，对病情是很有帮助的，同样的酒糟鼻也是如此，那酒糟鼻患者吃哪些食物好呢？

　　兰州北大皮肤科的医生建议酒糟鼻患者多吃以下几种食物;银耳，其含银耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人体免疫力、润泽肌肤等作用，还有抑制血小板在血管内凝聚以及防止血栓形成等作用，是一种良好的美容食物。

　　柠檬，其含柠檬酸、果胶以及丰富的维生素C、维生素D等，还有柠檬切片也可用于搽皮肤，从而起到去除皱纹、增加光泽及减少皮肤色素沉着等效果，柠檬不愧有“美容水果”之称。

　　玉米，缺乏维生素是导致酒渣鼻的病因之一，玉米含丰富的维生素A、维生素E，其可对抗神经细胞的老化、促使皮肤白净及光滑等，并且玉米还含有少数松果体素，又叫“褪黑素”，从而促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统的正常工作等。

　　豆类食物，各种豆类富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，其和皮肤黏膜的营养也有密切的关系，尤其是黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清热、除斑等作用。

　　温馨提示：以上讲解的得了酒糟鼻吃哪些食物好，大家都懂了嘛，如果还有不理解的地方，欢迎咨询我院的酒糟鼻医生！