孕妇应该怎样预防黄褐斑

    怀孕中的女性内分泌紊乱，较易患上黄褐斑，虽然有些孕妇分娩后黄褐斑会淡化些，但是难免有一些女性还是留下了斑斑点点，为了更的预防黄褐斑，孕妇应特别注意生活中的一些调理措施，那么，孕妇应该怎样预防黄褐斑呢？下文是我院医生给出的预防建议，希望对您有所帮助！


    一、免疫力降低孕妇易生斑（特别推荐：去除黄褐斑，产后不做“黄脸婆”！）


    兰州北大皮肤科皮肤病医生之后提醒：很多准妈妈表示，她们在怀孕初期一切都很正常，没有什么异样反应，但到了第4个月的时候，脸上开始出现一些浅浅的黄褐斑。本来斑点很少又浅，可过了不久之后就变得很严重，并且逐渐形成块状。要多食用一些维生素E丰富的食物。维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。


    二、防晒可防止色斑颜色加深（特别推荐：黄褐斑的护理要点有哪些）


    女性怀孕3—5个月后就可能出现妊娠性黄褐斑，直到分娩后才逐渐消退，导致黄褐斑等色素沉着出现，是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，妊娠性黄褐斑会在眼部下面出现。如果是肌肤容易敏感的孕妇，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒的话，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。


    三、猕猴桃（特别推荐：祛除黄褐斑有什么好方法）


    “怀孕中所发生的黄褐斑的色素沉着因人而异，有的在分娩后会逐渐变浅，有的甚至会消失。”医生说，为了达到防斑治斑的目的，孕妇应特别注意生活的调理，主要是从吃抓起。孕妇要切忌吃油腻的食物，烹调方法也应尽量避免煎炸，以免“上火”而加重内分泌的失衡。还可以多吃一些有助除去黄褐斑的食物，比如猕猴桃，其含有的维生素C能干扰黑色素的形成，但脾胃虚寒的孕妇不宜多吃，容易腹泻。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效，它富含西红柿红素、维生素C，是抑制黑色素形成的比较好武器。但西红柿性寒，空腹食用可造成腹痛。柠檬也是抗斑美容水果，其所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着，但柠檬较酸，多吃会损伤牙齿。


    以上就是兰州北大皮肤科医生对于孕妇应该怎样预防黄褐斑的介绍，本文只能作为您预防调理的依据，不能作为你治疗的依据，如果您想了解更多关于黄褐斑方面的相关信息，请直接点击进入我院开设的官方网站，内设医生在线咨询和预约，祝您早日康复！